בין אם ביודעין, ובין אם לא ביודעין, עורכם נשפט מחדש בכל יום. אתם עושים זאת בעצמכם כאשר אתם מביטים במראה, ומזהים פגמים כמו בליטות וכתמים. גם האנשים שסובבים אתכם בוחנים את עורכם על מנת לקבוע את מידת האטרקטיביות שלכם.

האם עורכם בריא או לא? איך תוכלו להבחין בהבדל? מהם המאפיינים של עור בריא? הכרת 4 הפרמטרים של עור בריא היא הצעד הראשון בקביעת אופן הטיפול בעור שלכם:

1. צבע

צבע אחיד הוא סימן לעור צעיר ובריא. מחקרים הראו כי גוון אחיד הוא מרכיב עיקרי בקביעת מידת האטרקטיביות. למעשה, אחידות הצבע נחשבת חשובה אף יותר מהצבע עצמו.

דוגמאות לצבע בלתי אחיד כוללות:
• עור בעל כתמים
• אזורים כהים, בהירים או אדומים
• עיגולים כהים סביב העיניים

השיטה המתקדמת ביותר כיום לטיפול בכתמי עור היא "פוטו-רג'ובניישן", כלומר קרן אור לחידוש העור.

הטכנולוגיה, שנמצאת בשימוש אצל רונית רפאל – מדע היופי, מבוססת על קרן אור בגל קצר. גלי האור נספגים בריכוזי המלנין, מפרקים אותם ומאפשרים למערכת הסינון הטבעית של העור לטפל בהם. התאים בדרך כלל מתקלפים ונושרים, או נספגים על ידי הגוף.

2. מרקם

עור בריא נראה חלק ומרגיש חלק. אם תסתכלו על תקריב מיקרוסקופי של עור בריא, תוכלו להבחין כי פני העור חלקים יחסית. כלומר, העור אמנם אינו חלק כמו זכוכית – אך יש לו בליטות קטנות יחסית סביב הנקבוביות וזקיקי השערות, ועמקים קטנים בין אותן בליטות. הבליטות והעמקים הללו קונסיסטנטיים על פני העור ומשווים לו מראה אחיד.

דוגמאות לבעיות במרקם העור כוללות:
• בליטות
• אקנה
• נקודות שחורות ונקודות לבנות
• קמטים
• צלקות

כדי לשפר את מרקם העור מומלץ לעבור טיפול פילינג, שמתבצע על ידי הסרת תאים בשכבת האפידרמיס (העור העליון). התוצאה המתקבלת היא עור חלק יותר, אחיד יותר, בהיר יותר וצעיר יותר למראה. מעל גיל 30 קצב ההתחדשות של תאי העור נמוך מבעבר, וביכולתו של טיפול הפילינג להאיץ את התהליך.

על מנת למנוע את נפילת העור מומלץ גם לבצע טיפול לחיזוק שרירי הפנים. מכשור מתקדם, שפועל על גירוי של השרירים ורקמות העור באמצעות מיקרו זרמים – מסוגל לשמור על גמישות העור. הטיפול מביא לפעילות מואצת של מחזור הדם, וגורם להגברת הפעילות בתא.

במקרה של אקנה – טיפול פנים מקצועי שמבוסס על ויטמינים, מינרלים וליפידים – יכול להחזיר את היציבות לעור ולשפר את מצב הפצעונים. מומלץ לשלב את טיפול הפנים עם טיפול בחמצן. ביכולתו של החמצן להאיץ את תהליכי התיקון וההתחדשות ולנטרל מצבי דלקת. טכנולוגיה נוספת היא שימוש במכשיר תדר גבוה, המחטא את העור על ידי בלימת התפתחות חיידקית במשך 24 שעות.

3. לחות

עור בריא הוא לח במיוחד. בעור כזה, תאי העור מתים ונושרים כל הזמן, אך נשירה זו אינה נראית לעין. אם יותר מדי תאים נושרים בו זמנית, מופיעות בעיות שאנו מייחסים לעור יבש כגון:

• עור מתפורר
• עור קשקשי (מלשון קשקשים)

ניתן לשמר את לחות העור באמצעות קרם לחות איכותי, אך מומלץ לבחור בכזה המכיל ויטמינים – ולא חומרים פרמצבטיים בלבד. שימוש בקרם יום וקרם לילה איכותיים שמכילים ויטמינים יכול להפחית את הנזק שנגרם לעור מגורמים חיצוניים. ויטמין C מהווה אנטי-אוקסידנט ומגן על תאי העור מהנזק של תופעות לוואי סביבתיות. לוויטמינים מסוג B יש תפקיד חשוב בבניית התאים, וביכולתם להעניק לעור מראה בריא וקורן.

4. תחושה

אם עורכם בריא, למעשה אתם לא אמורים לשים לב אליו, או להרגיש אותו – אלא אם כן אתם מסתכלים במראה.

תחושות המעידות על עור שאינו בריא כוללות:
• גירודים
• עקצוצים
• צריבות
אחד הפתרונות המתקדמים להחזרת היציבות לעור הוא טיפול בחמצן. החדרה של חמצן לתאי העור מסייעת להניע את תהליכי התיקון וההתחדשות הטבעיים שלהם. טיפולי חמצן מתקדמים אצל רונית רפאל – מדע היופי, עושים שימוש בזרם סילוני של חמצן, שמסיר באופן מבוקר את השכבות העליונות של האפידרמיס ובכך מאפשר חדירה מיטבית של לחות. ניתן לשלב בטיפול גם החדרה של תוספים כמו ויטמינים ואומגה 3.

העור בנוי משלוש שכבות: אפידרמיס, דרמיס והיפודרמיס.

האפידרמיס הוא השכבה העליונה של העור. הוא משמש מחסום לסביבה החיצונית, ותפקידו להגן על השכבות הפנימיות. האפידרמיס מורכב מרבדים צפופים של תאי אפיתל שמתרבים באופן תמידי. תאי העור המתים בשכבה זו מתקלפים ונושרים, בתהליך שחוזר על עצמו.

הדרמיס הוא השכבה האמצעית של העור. הוא מכיל את האלמנטים המבניים של העור (רקמות החיבור). הוא כולל בין השאר את הקולגן, שמעניק לעור את המרקם שלו, ואת סיבי האלסטין שמספקים לעור
את הגמישות והקפיציות.

בין הדרמיס לאפידרמיס קיימים "גשרים" שבהם זורמים חומרים תזונתיים מהדרמיס אל האפידרמיס, ומקורם בכלי הדם.

ההיפודרמיס (תת העור) הוא השכבה התחתונה ביותר. הוא מורכב בעיקר מתאי שומן שתפקידם לספק בידוד לגוף כולו. הנוכחות של תאי השומן מקנה לעור את המראה המלא שלו.

הזדקנות כרונולוגית

עם התקדמות הגיל, תאי העור באפידרמיס נעשים דקים יותר, ומהודקים פחות זה לזה. תהליך זה פוגע בתפקוד של האפידרמיס כמחסום ששומר את הלחות בתוך העור – ובכך מביא להתייבשותו.

מספר התאים באפידרמיס יורד ב-10% כל 10 שנים. בנוסף, חלוקת התאים בו
נעשית איטית יותר ככל שעוברות השנים – ולכן היכולת של העור לתקן את עצמו הולכת ונחלשת.

בשכבת הדרמיס השפעות הגיל הן משמעותיות יותר. כמות הקולגן שמיוצר בשכבה זו הולכת ופוחתת, וסיבי האלסטין מתבלים ונשחקים. המשמעות היא פגיעה ב"שלד" של תאי העור – וכתוצאה מכך היווצרות של קמטים.

שני תהליכים נוספים שמתרחשים במקביל הם ירידה בכושר הייצור של בלוטות החלב (Sebum) וירידה במספרן של בלוטות הזיעה. השילוב של תהליכים אלה גורם להחרפה בהתייבשות של העור.

גם הגשרים שמחברים בין הדרמיס לאפידרמיס נפגעים עם הגיל. הכמות של אותן נקודות מגע בין שתי השכבות הולכת ויורדת – מה שמונע זרימה מספקת של חומרים מזינים אל האפידרמיס.

בשכבת ההיפודרמיס, תאי השומן נהפכים קטנים יותר עם התקדמות הגיל. תהליך זה מבליט את התקמטות העור, מאחר שתאי השומן אינם יכולים עוד לטשטש את ה"חוסרים" בשתי השכבות העליונות.

קרינת השמש

חשיפה לקרינה האולטרא-סגולית של השמש אחראית ל-90% מהמקרים של הזדקנות מוקדמת של העור. חשיפה לשמש גורמת לקולגן להתפרק בקצב גבוה יותר מאשר בתהליך ההזדקנות הטבעי. התבניות שבהן מסודר הקולגן בעור משתבשות – מה שגורם להופעתם של קמטים.

רדיקלים חופשיים

רדיקלים חופשיים הם אטומים המצויים במצב לא יציב מבחינה אלקטרומגנטית. הם מגיעים אלינו ממקורות חיצוניים כמו עישון, תרופות וכימיקלים, מזון מתועש וקרינה אלקטרומגנטית. אחד האזורים שבהם פוגעים הרדיקלים החופשיים הוא קרומי התאים – מה שמוביל להרס התאים ובין השאר לפגיעה בקולגן בעור.

השפעות הורמונליות

אצל נשים לקראת גיל 50 מתגברת היווצרות הקמטים בשל שינויים הורמונליים. מדענים סבורים כי קיים קשר בין הופעת קמטים לבין הירידה בייצור ההורמון אסטרוגן (שם כולל לקבוצת הורמוני מין נקביים). ממחקרים עולה כי הירידה בייצור אסטרוגן מובילה לדילול של 2% ברמת הקולגן מדי שנה, ולצמצום של 1% בעובי העור מדי שנה.

אומגה 3 הוא שם כללי לחומרים האורגניים בתוך אחת הקבוצות של חומצות השומן הבלתי רוויות. חומצות אלה חיוניות למניעת בעיות בריאותיות רבות, בין השאר בעור. התכונות האנטי-דלקתיות של אומגה 3 שמסייעות בטיפול באקנה מוכרות כבר שנים רבות.

אחד המרכיבים העיקריים של אומגה 3 הוא חומצת EPA (חומצה איקוסאפנטאנואית).

מחקר שפורסם ב-2006 בכתב העת המדעי Journal of Lipid Research הוכיח כי חומצת EPA שבאומגה 3 מעכבת את הזדקנות העור.

הזדקנות העור מיוחסת לגיל הכרונולוגי ולנזקי קרינת השמש. נזקי השמש נובעים מחשיפה לקרינה האולטרא-סגולית (UV) שפוגעת באלסטיות של העור, מזרזת את הופעת הקמטים וגורמת להתעבות לא אחידה של האפידרמיס.

במהלך המחקר, החוקרים טיפטפו חומצות שומן EPA על אזור מסוים בעור של הנבדקים. מיד לאחר מכן הם חשפו את אותו אזור בעור למכשיר המשדר קרינה אולטרא-סגולית – כדי לדמות מצב של חשיפה לשמש.

לאחר 24 שעות נטלו החוקרים ביופסיות מהעור של הנבדקים – ושלחו את הדגימות למעבדה. על פי תוצאות המחקר, תאי העור שקיבלו את טיפות האומגה 3 היו חסינים יותר לנזקי הקרינה בהשוואה לתאי עור אחרים. בדיקה מיקרוסקופית העלתה כי בתאים שלא טופלו באומגה 3 הנזק לאפידרמיס היה חמור יותר, והפגיעה באלסטין היתה קשה יותר.

החוקרים הסיקו כי החומצה באומגה 3 חוסמת חלק מהתגובות הכימיות שמתרחשות בעת חשיפה לקרניים המזיקות – ולכן ניתן לייחס לאומגה 3 אפקט של אנטי אייג'ינג.

ניתן כיום להזין את העור בחומצות שומן חיוניות באמצעות טיפולים מתאימים, כמו טיפולי חמצן המועשרים באומגה 3 המוצעים ברונית רפאל – מדע היופי.