‫רונית רפאל » קולגן‬ ‫רונית רפאל‬ Mon, 04 Aug 2014 19:05:29 +0000 he hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.2.1 ‫קולגן‬ /188/%d7%a7%d7%95%d7%9c%d7%92%d7%9f/ /188/%d7%a7%d7%95%d7%9c%d7%92%d7%9f/#comments Wed, 22 Jun 2011 05:32:07 +0000 ‫Sinay Graphics‬ /?p=188

הקולגן הוא סוג של חלבון סיבי אשר תומך ומחבר בין רקמות גוף שונות כגון עור, עצמות, גידים, שרירים וסחוס. בנוסף תומך הקולגן באיברים פנימיים ואף נוכח בשיניים. קיימים בגוף, באופן טבעי, מעל 20 סוגים שונים של קולגן.

קולגן הוא אחד החלבונים הנפוצים ביותר בגופם של יונקים, כולל גוף האדם. למעשה, הוא מהווה כ-25% מכלל החלבונים בגוף. לקולגן תכונות המשלבות חוזק רב עם גמישות, והפונקציות שלו שונות מאוד מאלה של חלבונים אחרים. לדוגמה, ניתן למצאו הן בתוך התאים והן מחוצה להם: מחוץ לתאים, סיבי הקולגן חשובים בכך שהם תורמים למבנה החיצוני של התא, ואילו בתוך התאים הם ממלאים תפקידי חיבור וגישור.  

בתמיכה ברקמות הגוף השונות, פועל הקולגן יד ביד עם חלבון נוסף הנקרא אלסטין. באופן כללי, הקולגן מעניק לרקמות את צורתן, את חוזקן ואת מוצקותן. האלסטין לעומת זאת, מעניק לאותן רקמות גמישות. שילוב זה של קולגן ואלסטין חשוב בחלקים רבים בגוף לרבות העצמות והגידים. גם כלי הדם מסתמכים על קולגן ואלסטין.

המרכיב המבני העיקרי של שכבת הדרמיס בעור הוא הקולגן, המסודר בתוכה בצרורות. הוא מיוצר על ידי תאים הנקראים פיברובלאסטים ומהווה כ-75% ממשקל העור. עם הגיל, חלה הידלדלות במרכיבים שונים של העור, ביניהם הקולגן. איבוד הקולגן הוא אחת הסיבות המרכזיות להיווצרות קמטים וקפלים בעור. מסיבה זו מהווה הקולגן מרכיב חשוב בחיפוש דרכים להילחם בהשפעות הנראות לעין של ההזדקנות על העור.

מוצרי הטיפוח של רונית רפאל פותחו בכוונה תוך שילוב של ויטמין C מאחר שביכולתו לעכב את התהליך של דילול הקולגן בעור. מחקרים שנערכו כבר בשנות ה-80 הראו כי חשיפת תאי עור לוויטמין C הגדילה פי 8 את כמות הקולגן המיוצר על ידי תאים אלה. ויטמין C חיוני לכל אחד משלבי הייצור של קולגן. ויטמין C גם מהווה אנטי-אוקסידנט (נוגד חמצון) ומגן על הממברנות של תאי העור מהנזק של תופעות לוואי סביבתיות.

ניתן לעודד ייצור של קולגן ואלסטין גם באמצעות טיפול פוטו-רג'ובניישן. הטיפול משפיע על חילוף החומרים בתוך התא, ומעודד ייצור של קולגן ואלסטין. כתוצאה מכך משתפרת אלסטיות העור – ומראה הקמטים מופחת.

]]>
/188/%d7%a7%d7%95%d7%9c%d7%92%d7%9f/feed/ 0
‫האויבים הגדולים של העור – והדרכים להילחם בהם‬ /55/%d7%94%d7%90%d7%95%d7%99%d7%91%d7%99%d7%9d-%d7%94%d7%92%d7%93%d7%95%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%a9%d7%9c-%d7%94%d7%a2%d7%95%d7%a8-%e2%80%93-%d7%95%d7%94%d7%93%d7%a8%d7%9b%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%94%d7%99/ /55/%d7%94%d7%90%d7%95%d7%99%d7%91%d7%99%d7%9d-%d7%94%d7%92%d7%93%d7%95%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%a9%d7%9c-%d7%94%d7%a2%d7%95%d7%a8-%e2%80%93-%d7%95%d7%94%d7%93%d7%a8%d7%9b%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%94%d7%99/#comments Sat, 20 Mar 2010 19:26:53 +0000 ‫Sinay Graphics‬ /?p=55

האויב: מחסור בלחות

יובש בעור אינו רק מקור לאי נוחות, אלא גם מעיד על כך שהעור שלכם אינו מכיל מספיק מים, ולכן האנזימים שאחראים לתיקון העור – אינם יכולים לתפקד כראוי. המשמעות היא שעורכם מאבד את יכולתו לרפא באופן טבעי בעיות שמקורן בגורמים חיצוניים כגון קרינת השמש, צריכה עודפת של סוכרים או זיהום אוויר.

הפתרונות: שימוש בקרם לחות לטיפוח העור: לא כל הקרמים והתחליבים זהים. מומלץ לבחור קרם יום וקרם לילה איכותיים שמכילים ויטמינים, ויכולים להפחית את הנזק שנגרם לעור מגורמים חיצוניים. ויטמין C למשל מהווה נוגד-חמצון ומגן על תאי העור מהנזק של תופעות לוואי סביבתיות. לוויטמינים מסוג B יש תפקיד חשוב בבניית התאים, וביכולתם להעניק לעור מראה בריא וקורן.

ניתן גם להזין את העור בחומצות שומן חיוניות באמצעות טיפולים מתאימים, כמו טיפולי חמצן מועשרים באומגה 3, המוצעים אצל רונית רפאל – מדע היופי. חומצות שומן אלה מסייעות בהזנת העור, שומרות אותו שמנוני – ובכך מסייעות במניעת היווצרות קמטים.

האויב: קרני השמש

הקרניים האולטרא-סגולות של השמש מהוות את האיום הגדול ביותר על סיבי הקולגן בעור. הקרניים המזיקות גורמות גם להיפר-פיגמנטציה ("כתמי שמש"). כל זאת מבלי להזכיר שחשיפה מוגזמת לשמש מגדילה באופן קיצוני את הסיכוי ללקות בסרטן העור. 

הפתרונות: נסו להימנע מחשיפה לשמש באמצע היום, והשתמשו באופן קבוע בתכשיר הגנה, גם אם אינכם מתכוונים לשהות בחוץ זמן רב. גם חשיפות קצרות לשמש – בדרך לארוחת הצהריים, צעידה אל הרכב או המתנה בתחנת האוטובוס מצטברות לזמן חשיפה משמעותי.

חשוב לבחור מוצר בעל מקדם הגנה (SPF) גבוה, רצוי SPF 15. על פי האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה, מקדם הגנה 15 חוסם 93% מקרינת השמש. הפתרון האידיאלי שרופאי עור ממליצים עליו – הוא למצוא קרם לחות שמכיל גם מרכיב הגנה מפני השמש.

השיטה המתקדמת ביותר כיום לטיפול בכתמי שמש היא "פוטו-רג'ובניישן", כלומר קרן אור לחידוש העור. גלי האור נספגים בריכוזי המלנין, מפרקים אותם ומאפשרים למערכת הסינון הטבעית של העור לטפל בהם. כך, התאים באזור שבו יש כתמי שמש בדרך כלל מתקלפים ונושרים.

האויב: זיהום אוויר

חומרים מזהמים שנמצאים בסביבה המודרנית הם מהגורמים העיקריים להיווצרות רדיקלים חופשיים בעור. ביניהם ניתן למנות את פליטת הגז מכלי רכב, וזיהום של מפעלים תעשייתיים.

כאשר כמות הרדיקלים החופשיים בגוף קטנה – אין בהם כל נזק, ואפילו יש להם תפקיד במספר תהליכים פיזיולוגיים. אולם כאשר הם נמצאים בכמות מוגזמת – הם גורמים לשבירה של סיבי הקולגן והאלסטין בעור. התוצאה של תהליך זה היא איבוד הגמישות של העור והיווצרותם של קמטים.

הפתרונות: רוב הסיכויים שאינכם יכולים לעבור לצמיתות לסביבה בעלת אוויר צלול. עם זאת, נוגדי חמצון (אנטי-אוקסידנטים) יכולים להקטין את הנזק. אנטי-אוקסידנטים פועלים נגד הרדיקלים החופשיים, ומונעים את הזדקנות העור הנגרמת על ידיהם.

הדרך הטובה ביותר לקבלת אנטי-אוקסידנטים היא הקפדה על תזונה נכונה, העשירה בפירות וירקות.

החדרה חיצונית של אנטי-אוקסידנטים אל העור אפשרית באמצעות שימוש במוצרי טיפוח המכילים חומרים נוגדי חמצון, או באמצעות טיפולי אנטי-אייג'ינג (למשל התזה סילונית של חמצן המועשר בחומרים סותרי חמצון, או הזרקת אנטי-אוקסידנטים במזותרפיה).

האויב: עישון

אם אתם זקוקים לסיבה נוספת להפסיק לעשן, הנה היא לפניכם:

עישון גורם לשבירת סיבי הקולגן בעור. התוצאה היא הזדקנות מוקדמת של העור המתבטאת בהיווצרות קמטים ובאיבוד המוצקות שלו.

בנוסף, עישון גורם להפחתה בזרימת הדם לתאי העור – ובכך גורם לו להיות קורן פחות ובעל גוון חיוור יותר. מלבד זאת – עישון תורם להתפתחות רעלנים מזיקים.   

דו"ח של משרד הבריאות הבריטי קבע כי עור של אדם מעשן עשוי להיות זקן יותר ב-10 עד 20 שנה לעומת עור של אדם לא מעשן, בגיל זהה.

הפתרונות: התייעצו עם הרופא שלכם; בררו אודות עזרים להפסקת עישון; וגייסו את תמיכתם של המשפחה והחברים. עשו את כל הנדרש על מנת להפסיק לעשן.

]]>
/55/%d7%94%d7%90%d7%95%d7%99%d7%91%d7%99%d7%9d-%d7%94%d7%92%d7%93%d7%95%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%a9%d7%9c-%d7%94%d7%a2%d7%95%d7%a8-%e2%80%93-%d7%95%d7%94%d7%93%d7%a8%d7%9b%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%94%d7%99/feed/ 0
‫מהם כתמי גיל וכיצד מטפלים בהם‬ /52/%d7%9e%d7%94%d7%9d-%d7%9b%d7%aa%d7%9e%d7%99-%d7%92%d7%99%d7%9c-%d7%95%d7%9b%d7%99%d7%a6%d7%93-%d7%9e%d7%98%d7%a4%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%94%d7%9d/ /52/%d7%9e%d7%94%d7%9d-%d7%9b%d7%aa%d7%9e%d7%99-%d7%92%d7%99%d7%9c-%d7%95%d7%9b%d7%99%d7%a6%d7%93-%d7%9e%d7%98%d7%a4%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%94%d7%9d/#comments Sat, 20 Mar 2010 18:20:12 +0000 ‫Sinay Graphics‬ /?p=52

כתמי גיל, הנקראים גם כתמי שמש, הם כתמים שטוחים בצבע חום, אפור או שחור. הם מופיעים בגדלים שונים, ושכיחים באזור הפנים, הידיים, הכתפיים, הזרועות והמחשוף – כל אותם אזורים שחשופים לשמש. האזור הנפוץ ביותר הוא גב כף היד.

בדרך כלל כתמי גיל מופיעים אצל אנשים מעל גיל 40, אך לעתים הם נמצאים גם אצל צעירים יותר. הם נוצרים אצל אנשים בעלי כל סוגי העור.

הדרך הטובה ביותר למנוע כתמי גיל היא להימנע מחשיפה ממושכת לשמש, ולמרוח קרם הגנה מתאים לפני יציאה מהבית, או קרם לחות המכיל מסנן קרינה (לפחות (SPF 15.

מדוע נוצרים כתמי גיל?

הקרינה האולטרא-סגולית של השמש מאיצה את ייצור המלנין בעור. מלנין הוא הפיגמנט הכהה באפידרמיס שמעניק לעור את צבעו. כאשר חשיפה לקרינת השמש מביאה לייצור של "אקסטרה-מלנין", מופיעים בעור כתמים.

הסיבה שבגללה חשיפה לשמש מביאה להיווצרות כתמים היא מנגנון הגנה של העור: התאים מנסים להגן על עצמם מקרני השמש באמצעות התכהות, שלא מופיעה תמיד באופן אחיד על פני שטח העור.

הופעה של כתמי גיל היא תהליך איטי הנובע מחשיפה של שנים לשמש. גם שימוש במיטות שיזוף מלאכותי עלול להביא לאותה תוצאה.

בנוסף לחשיפה לשמש, גם ההתבגרות הטבעית של עורנו עשויה להביא לייצור מוגבר של מלנין וכתוצאה מכך – להופעה של כתמי גיל. כמו במקרים רבים, גם לגנטיקה יש תפקיד מרכזי בתהליך.

כתמי גיל אינם מזיקים, אך אנשים רבים בוחרים לטשטש אותם מסיבות אסתטיות.

כיצד ניתן לטפל?

שיטה מתקדמת לטיפול בכתמי גיל, המוצעת אצל רונית רפאל – מדע היופי, היא "פוטו-רג'ובניישן", כלומר קרן אור לחידוש העור.

הטכנולוגיה מבוססת על קרן אור בגל קצר הפועלת על השכבות העליונות של העור. גלי האור נספגים בריכוזי המלנין, מפרקים אותם ומאפשרים למערכת הסינון הטבעית של העור לטפל בהם. התאים בדרך כלל מתקלפים ונושרים, או נספגים על ידי הגוף.

טיפול פוטו-רג'ובניישן מבוסס על הגילוי שקרני אור באורכי גל שונים מעודדות את ייצור הקולגן בעור ומאיצות את כל תהליכי החידוש של התאים.

הטיפול מורכב מסדרה של מפגשים בני 30-40 דקות, שלאחריה ניתן לראות שיפור במראה של מרקם העור והפחתת פיגמנטציה שמופיעה עליו.

]]>
/52/%d7%9e%d7%94%d7%9d-%d7%9b%d7%aa%d7%9e%d7%99-%d7%92%d7%99%d7%9c-%d7%95%d7%9b%d7%99%d7%a6%d7%93-%d7%9e%d7%98%d7%a4%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%94%d7%9d/feed/ 0
‫כיצד פעילות גופנית מסייעת בשמירה על עור בריא‬ /46/%d7%9b%d7%99%d7%a6%d7%93-%d7%a4%d7%a2%d7%99%d7%9c%d7%95%d7%aa-%d7%92%d7%95%d7%a4%d7%a0%d7%99%d7%aa-%d7%9e%d7%a1%d7%99%d7%99%d7%a2%d7%aa-%d7%91%d7%a9%d7%9e%d7%99%d7%a8%d7%94-%d7%a2%d7%9c-%d7%a2%d7%95/ /46/%d7%9b%d7%99%d7%a6%d7%93-%d7%a4%d7%a2%d7%99%d7%9c%d7%95%d7%aa-%d7%92%d7%95%d7%a4%d7%a0%d7%99%d7%aa-%d7%9e%d7%a1%d7%99%d7%99%d7%a2%d7%aa-%d7%91%d7%a9%d7%9e%d7%99%d7%a8%d7%94-%d7%a2%d7%9c-%d7%a2%d7%95/#comments Sat, 20 Mar 2010 18:08:23 +0000 ‫Sinay Graphics‬ /?p=46

פעילות גופנית מתקשרת בדרך כלל להפחתה במשקל, פיתוח סיבולת או בניית שרירים, אולם יש איבר גוף נוסף שמרוויח ממנה – העור.

אנשים יודעים כי לפעילות גופנית יש השלכות חיוביות על הגוף כולו, אבל שוכחים כי העור הוא האיבר הגדול ביותר בגוף – וככזה, גם עבורו התועלת עצומה.

גם העור זקוק לספורט

פעילות גופנית מסייעת ב:

  • הפחתת אקנה
  • סילוק רעלנים
  • זרימת דם מוגברת לעור
  • פתיחת נקבוביות
  • העלאת רמת החמצן בתאים
  • עידוד ייצור הקולגן
  • שיפור גוון העור

 

ואכן, החל מהפחתה בהופעת פצעי בגרות (אקנה) וכלה בהפחתת
סימני הגיל – מומחים טוענים כי עיסוק בפעילות גופנית
בדרך קבע מהווה גורם חשוב בקביעת המידה שבה העור נראה
צעיר ובריא. 

פעילות גופנית מביאה לזרימת דם מוגברת לעור ולאספקה של חומרים תזונתיים לתאים. בנוסף היא מסייעת בסילוק רעלנים בעלי פוטנציאל לנזק, ותורמת ליצירת תנאים אופטימליים לייצור סיבי קולגן – סיבים תומכים אשר מונעים היווצרות של קמטים.

התרומה של פעילות גופנית באה היטב לידי ביטוי אצל אנשים הסובלים מפצעי בגרות. בזמן פעילות גופנית, רמת המתח של הגוף פוחתת – ובלוטת האדרנל מייצרת פחות הורמונים שיש להם תפקיד מרכזי בהיווצרות פצעי בגרות. רובנו נוטים לבעיות עור כאשר אנו נמצאים תחת מתח – ואלה שכבר סובלים מפצעי בגרות רגישים לכך במיוחד.

בנוסף, עיסוק בפעילות גופנית מביא להזעה מוגברת שיכולה לפתוח את נקבוביות העור – ובכך למנוע היווצרות של פצעונים. 

בטווח הארוך, מצב העור של אנשים המבצעים פעילות גופנית – טוב יותר. אם הם סובלים מפצעי בגרות – הם מרוסנים יותר, ואם הם סובלים מהתפרצויות חד-פעמיות של פצעי בגרות – הן חולפות ביתר קלות.

מעטים יודעים שלפעילות גופנית יש גם קשר להפחתת השפעות הגיל על העור. פעילות גופנית משפיעה על הייצור הטבעי של קולגן – סוג של רקמת חיבור ש"מנפחת" את העור ומעניקה לו מראה צעיר.

עם התקדמות הגיל, הפיברובלסטים, שהם התאים המייצרים קולגן בעור, מתמעטים ונהפכים ל"עצלנים". העור נהפך למוצק פחות, יבש יותר ומקומט יותר. אולם פעילות גופנית קבועה מעלה את רמת החמצן בתאים אלה, ובכך מספקת תנאים מיטביים לייצור קולגן.

רופאים סבורים כי גם לפעילות אירובית (כגון הליכה או רכיבה על אופניים) יש השפעה "מטהרת" על העור. היא מסייעת בסילוק גורמים המזיקים לעור כמו עשן סיגריות, זיהום אוויר וכימיקלים. ככל שזרימת הדם – המושפעת מפעילות אירובית – טובה יותר, כך הרעלנים מסולקים באופן יעיל יותר והעור נראה בריא יותר. לכן אנשים המבצעים פעילות גופנית הם בדרך כלל גם בעלי עור בגוון טוב יותר בהשוואה לכאלה שלא מתאמנים.

]]>
/46/%d7%9b%d7%99%d7%a6%d7%93-%d7%a4%d7%a2%d7%99%d7%9c%d7%95%d7%aa-%d7%92%d7%95%d7%a4%d7%a0%d7%99%d7%aa-%d7%9e%d7%a1%d7%99%d7%99%d7%a2%d7%aa-%d7%91%d7%a9%d7%9e%d7%99%d7%a8%d7%94-%d7%a2%d7%9c-%d7%a2%d7%95/feed/ 0
‫כיצד מטפלים בעור בחודשי החורף‬ /42/%d7%9b%d7%99%d7%a6%d7%93-%d7%9e%d7%98%d7%a4%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%a2%d7%95%d7%a8-%d7%91%d7%97%d7%95%d7%93%d7%a9%d7%99-%d7%94%d7%97%d7%95%d7%a8%d7%a3/ /42/%d7%9b%d7%99%d7%a6%d7%93-%d7%9e%d7%98%d7%a4%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%a2%d7%95%d7%a8-%d7%91%d7%97%d7%95%d7%93%d7%a9%d7%99-%d7%94%d7%97%d7%95%d7%a8%d7%a3/#comments Sat, 20 Mar 2010 16:50:00 +0000 ‫Sinay Graphics‬ /?p=42

עבור אנשים רבים ימי החורף מלווים ביובש בעור הפנים הגורם לתחושת אי נוחות. עבור חלק מהם, הבעיה אף חמורה יותר: עורם הופך כה יבש עד שהוא נסדק ומופיעים בו קשקשים. 

כאשר אנו שוהים בחוץ, הטמפרטורות הנמוכות מאטות את זרימת הדם אל פני העור, ולכן הוא אינו מקבל מספיק חמצן וחומרים תזונתיים. כתוצאה מכך יש ירידה בקצב התחדשות התאים, והעור מאבד מצבעו והופך חיוור יותר.

לעומת זאת, כאשר אנו שוהים בתוך הבית, הסביבה היבשה הנוצרת מהפעלת חימום גורמת לעור לאבד מהלחות שלו – והוא מתייבש. המעבר החד בין הבית לסביבה החיצונית מהווה מעמסה על העור – והוא מתקשה לאזן את עצמו.

לאור סיבות אלה, חשוב להקפיד לטפל בעור באופן מיוחד בחודשי החורף. ניתן לטפל בירידה באספקת החמצן לתאים באמצעות טיפול אוקסי אייג' קונטרול של רונית רפאל – מדע היופי.

טיפול חמצן זה מחדיר לעור תשלובת אנטי-אייג'ינג, המבוססת על לציטין בריכוז גבוה – LEC-40 Purified Lecithin (בהליכי רישום פטנט), אומגה 3 ורטינול, יחד עם ויטמינים סותרי חמצון. מרכיבים אלה נדרשים לתהליכי התיקון וההתחדשות, וחסרים בעור במיוחד בתקופת החורף.

בחורף יש לשקול מחדש את שגרת הטיפול בעור, ואת התכשירים שבהם נעשה שימוש. מסיכות וטונרים המכילים אלכוהול מסירים את השמנוניות מהעור, אולם מאחר שמזג האוויר הקר כשלעצמו מפר את איזון העור ופוגע ב"מחסום העור" העשוי שומנים – לתכשירים אלה יש פוטנציאל גדול יותר לנזק בחורף.

כדי לסייע לעור להשיג מחדש את המראה החיוני שלו – מומלץ להשתמש במוצרי טיפוח איכותיים המכילים ויטמינים. שימוש בקרם יום וקרם לילה איכותיים שמכילים ויטמינים יכול להפחית את הנזק שנגרם לעור מגורמים חיצוניים. ויטמין C, המשולב במוצרים של רונית רפאל, מהווה אנטי-אוקסידנט ומגן על תאי העור מהנזק של תופעות לוואי סביבתיות. לוויטמינים מסוג B יש תפקיד חשוב בבניית התאים, וביכולתם להעניק לעור מראה בריא וקורן.

העור בידיים דק יותר מבכל שאר חלקי הגוף, והן חשופות במיוחד לגורמים שוחקים כמו מים, סבון ורוח. יש להקפיד במיוחד בחורף על הטיפול בהן, ולעשות שימוש יומיומי בקרם ידיים איכותי.

עצה נוספת:

שמרו על כושר! אל תתנו לימים גשומים לדכא אתכם, והמשיכו בשגרת האימונים הגופניים. 

פעילות גופנית מביאה לזרימת דם מוגברת לעור ולאספקה של חומרים תזונתיים לתאים. בנוסף היא מסייעת בסילוק רעלנים בעלי פוטנציאל לנזק, ותורמת ליצירת תנאים אופטימליים לייצור סיבי קולגן – סיבים תומכים אשר מונעים היווצרות של קמטים.

ככל שזרימת הדם – המושפעת מפעילות אירובית – טובה יותר, כך הרעלנים מסולקים באופן יעיל יותר והעור נראה בריא יותר. לכן אנשים המבצעים פעילות גופנית הם בדרך כלל גם בעלי עור בגוון טוב יותר בהשוואה לאלה שלא מתאמנים.

]]>
/42/%d7%9b%d7%99%d7%a6%d7%93-%d7%9e%d7%98%d7%a4%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%a2%d7%95%d7%a8-%d7%91%d7%97%d7%95%d7%93%d7%a9%d7%99-%d7%94%d7%97%d7%95%d7%a8%d7%a3/feed/ 0
‫10 דרכים יעילות להפחתת קמטים‬ /31/10-%d7%93%d7%a8%d7%9b%d7%99%d7%9d-%d7%99%d7%a2%d7%99%d7%9c%d7%95%d7%aa-%d7%9c%d7%94%d7%a4%d7%97%d7%aa%d7%aa-%d7%a7%d7%9e%d7%98%d7%99%d7%9d/ /31/10-%d7%93%d7%a8%d7%9b%d7%99%d7%9d-%d7%99%d7%a2%d7%99%d7%9c%d7%95%d7%aa-%d7%9c%d7%94%d7%a4%d7%97%d7%aa%d7%aa-%d7%a7%d7%9e%d7%98%d7%99%d7%9d/#comments Sat, 20 Mar 2010 13:41:57 +0000 ‫Sinay Graphics‬ /?p=31

בין אם אתם בני 25 ורק כעת התחלתם להבחין בסימני הגיל הראשונים, ובין אם אתם בני 45 ובעלי עור במצב שמסגיר את גילכם – חיפוש דרכים להפחתת קמטים ודאי מעסיק אתכם.

מומחים בתחום טוענים כי רבים מאיתנו יוצאים נפסדים במאבק נגד הקמטים, בעודנו מתבוננים חסרי אונים בזוהר הנעורים החומק מאיתנו בהדרגה.

להלן 10 דרכים אשר לדברי מומחים יסייעו לכם לעלות על המסלול הנכון בדרך להפחתת מראה הקמטים. חלק מהן מחייבות ביקור אצל אנשי מקצוע, וחלק ניתנות ליישום עצמאי:

1. הימנעו מהשמש. חשיפה לשמש היא הגורם המשמעותי ביותר בהיווצרות קמטים וזאת לפי מחקרים רבים. אחד המחקרים המעניינים שנערכו בנושא, על ידי ד"ר דריק אנטל, מנתח פלסטי מניו יורק בעל שם עולמי, בחן את ההבדלים במצב העור אצל תאומים זהים. המחקר גילה כי חשיפה לשמש משפיעה על היווצרות הקמטים יותר מאשר תורשה: לאחים שהגבילו את זמן חשיפתם לשמש היו פחות קמטים – והם נראו צעירים יותר – מתאומיהם חובבי השמש. 

2. השתמשו בקרם הגנה. אם בכל זאת החלטתם להיחשף לשמש, מומחי האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה (AAD) ממליצים על שימוש בקרם הגנה. הקרם מפחית את הסיכויים לחלות בסרטן העור ומסייע במניעת היווצרות קמטים. 

3. אל תעשנו. יותר ויותר מחקרים מאששים את הטענה כי עישון סיגריות מזרז את הזדקנות העור, וזאת עקב שחרור אנזימים שמפרקים קולגן ואלסטין (מרכיבים חשובים במבנה העור).

4. הקפידו על שינה טובה. כשהגוף נמצא במחסור בשעות שינה קיים ייצור מוגבר של קורטיזול, הורמון אשר מפרק את תאי העור. לעומת זאת, במצב של מנוחה הגוף מייצר יותר HGH) Human Growth Hormone), הורמון שמסייע לעור להישאר עבה ואלסטי יותר, ופחות מועד להיווצרות קמטים.

5. אכלו יותר פירות וירקות. נוגדי החמצון (אנטי-אוקסידנטים) המצויים בפירות ובירקות נלחמים בנזק הנוצר על ידי רדיקלים חופשיים (מולקולות בלתי יציבות שעשויות להזיק לתאים). הם מסייעים לעור להיראות צעיר וקורן יותר, ומגנים עליו מפני חלק מהשפעות ההזדקנות.

6. אכלו יותר דגים, בייחוד סלמון. בנוסף להיותו מקור טוב לחלבונים (מאבני היסוד של עור בריא), דג הסלמון הוא מקור מצוין לחומצות שומן חיוניות הידועות בשם אומגה 3. חומצות שומן אלה מסייעות בהזנת העור, שומרות אותו שמנוני – ובכך מסייעות במניעת היווצרות קמטים. אם אינכם חובבי אכילת דגים – תוכלו להזין את העור בחומצות שומן חיוניות באמצעות טיפולים מתאימים, כמו טיפולי חמצן המועשרים באומגה 3 המוצעים ברונית רפאל – מדע היופי.

7. אכלו סויה. ממחקרים עולה כי מרכיבי הסויה מסייעים בהגנה מפני השמש ואף מסוגלים לרפא נזקים קיימים. מחקר שהתפרסם ב-European Journal of Nutrition הראה כי תוסף תזונה המבוסס על סויה שיפר את מבנה העור ואת המוצקות שלו – וזאת לאחר 6 חודשים בלבד.

8. העדיפו קקאו על פני קפה. במחקר שהתפרסם ב-Journal of Nutrition נמצא כי קקאו המכיל ריכוזים גבוהים של שני סוגי פלבנול (Epicatechin ו-Catechin) הגן על העור מפני נזקי השמש, שיפר את זרימת הדם לתאי העור, השפיע לחיוב על מידת הלחות, וגרם לו להיראות חלק יותר.

9. בחרו מוצרי טיפוח המכילים ויטמינים. שימוש בקרם יום וקרם לילה איכותיים שמכילים ויטמינים יכול להפחית את הנזק שנגרם לעור מגורמים חיצוניים. ויטמין C מהווה אנטי-אוקסידנט ומגן על תאי העור מהנזק של תופעות לוואי סביבתיות. ב-Journal of Investigative Dermatology פורסם כי אנשים שנוטלים ויטמין C  לאורך זמן – מקטינים את נזקי השמש על העור שלהם. לוויטמינים מסוג B יש תפקיד חשוב בבניית התאים, וביכולתם להעניק לעור מראה בריא וקורן.

10. נסו טכנולוגיות לא-ניתוחיות להפחתת מראה קמטים. הטכנולוגיות המוצעות ברונית רפאל – מדע היופי, מאפשרות לטפל בקמטים בצורה לא פולשנית – ולהשיג עור חלק ובריא יותר: טיפולי פוטו-רג'ובניישן מעודדים ייצור של קולגן ובכך מפחיתים מראה קמטים; טיפולי מיקרו-דרמבריישן מניעים תהליכי תיקון טבעיים בעור ומקנים לו מראה בריא וגמיש יותר; וטיפולי חמצן מאיצים תהליכי התחדשות בתאים שמונעים הזדקנות מוקדמת.

]]>
/31/10-%d7%93%d7%a8%d7%9b%d7%99%d7%9d-%d7%99%d7%a2%d7%99%d7%9c%d7%95%d7%aa-%d7%9c%d7%94%d7%a4%d7%97%d7%aa%d7%aa-%d7%a7%d7%9e%d7%98%d7%99%d7%9d/feed/ 0
‫פוטורג'ובניישן‬ /18/%d7%a4%d7%95%d7%98%d7%95%d7%a8%d7%92%d7%95%d7%91%d7%a0%d7%99%d7%99%d7%a9%d7%9f/ /18/%d7%a4%d7%95%d7%98%d7%95%d7%a8%d7%92%d7%95%d7%91%d7%a0%d7%99%d7%99%d7%a9%d7%9f/#comments Tue, 16 Mar 2010 11:55:25 +0000 ‫Sinay Graphics‬ /?p=18

פוטורג'ובניישן הוא טיפול לא פולשני שנועד לשפר את מראה העור של נשים וגברים, בין אם מדובר בעור הסובל מנזקי שמש, נימים סמוקים, מרקם עור מחוספס, כתמי גיל או קמטים.

ככל שאנו מזדקנים, ייצור הקולגן הטבעי בגופנו פוחת. קולגן הוא חלבון מבני המצוי בגוף ואחראי, בין היתר, על צורתו של העור. כאשר פוחת ייצור הקולגן, קווים, קמטים, ובעיות אחרות מתחילים להופיע על הפנים ובאזורים נוספים בגוף.

פוטורג'ובניישן תורמת לעלייה בייצור הקולגן בתוך הגוף. כאשר עורנו נפצע או נחתך, תגובתו הטבעית של הגוף היא ייצור קולגן העוזר לעור להחלים. פוטורג'ובניישן משתמש באנרגיית אור על מנת לפגוע באופן אפקטיבי בתאי העור ולעודד ייצור קולגן טבעי.

כאשר נוצר הקולגן החדש, מטופלים יחושו הפחתה בקווים וקמטים בפנים באזורים שטופלו. כמו כן הם יבחינו שכתמי גיל וכן אדמומיות הנגרמת כתוצאה מרוזציאה התבהרו בצורה משמעותית.

פוטורג'ובניישן בטוח לשימוש באזור הפנים, הצוואר, החזה והידיים. הטיפול מבוצע אחת למספר שבועות. במהלך כל טיפול, אנרגיית האור משוחררת אל תוך העור בכוונון ספציפי ושונה, על מנת שתוכל להגיע לכל עומקי הרקמה ושהטיפול ישיג תוצאות מיטביות.

טיפול פוטורג'ובניישן יכול לספק תוצאות ארוכות טווח. מטופלים רבים חווים עור חלק יותר המוביל למראה צעיר יותר.

טיפול פוטורג'ובניישן הוא לא פולשני, קל, יעיל ומספק תוצאות מהירות.

טיפול פוטורג'ובניישן מערב טכנולוגיה מבוססת-אור הדומה ללייזר, אך בעלת הבדל מרכזי: בעוד שטכנולוגית לייזר פועלת באורך גל אחיד ומתמשך, פוטורג'ובניישן עובד עם טכנולוגיה של מנות אור קצובות. טכנולוגיה זו עושה שימוש במספר אורכי גל של אנרגיית אור המופעלים על האזור המטופל. אורכי גל אלה מסוגלים להגיע גם אל רקמות עור עמוקות.

]]>
/18/%d7%a4%d7%95%d7%98%d7%95%d7%a8%d7%92%d7%95%d7%91%d7%a0%d7%99%d7%99%d7%a9%d7%9f/feed/ 0
‫קולגן‬ /7/%d7%a7%d7%95%d7%9c%d7%92%d7%9f-%d7%a8%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%aa%d7%a8%d7%a4%d7%90%d7%9c/ /7/%d7%a7%d7%95%d7%9c%d7%92%d7%9f-%d7%a8%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%aa%d7%a8%d7%a4%d7%90%d7%9c/#comments Mon, 15 Mar 2010 21:09:45 +0000 ‫admin‬ /?p=7

הקולגן הוא סוג של חלבון סיבי אשר תומך ומחבר בין רקמות גוף שונות כגון עור, עצמות, גידים, שרירים וסחוס. בנוסף תומך הקולגן באיברים פנימיים ואף נוכח בשיניים. קיימים בגוף, באופן טבעי, מעל 20 סוגים שונים של קולגן.

קולגן הוא אחד החלבונים הנפוצים ביותר בגופם של יונקים, כולל גוף האדם. למעשה, הוא מהווה כ-25% מכלל החלבונים בגוף.

לקולגן תכונות המשלבות חוזק רב עם גמישות, והפונקציות שלו שונות מאוד מאלה של חלבונים אחרים. לדוגמה, ניתן למצאו הן בתוך התאים והן מחוצה להם: מחוץ לתאים, סיבי הקולגן חשובים בכך שהם תורמים למבנה החיצוני של התא, ואילו בתוך התאים הם ממלאים תפקידי חיבור וגישור.

בתמיכה ברקמות הגוף השונות, פועל הקולגן יד ביד עם חלבון נוסף הנקרא אלסטין. באופן כללי, הקולגן מעניק לרקמות את צורתן, את חוזקן ואת מוצקותן.

האלסטין לעומת זאת, מעניק לאותן רקמות גמישות. שילוב זה של קולגן ואלסטין חשוב בחלקים רבים בגוף לרבות העצמות והגידים. גם כלי הדם מסתמכים על קולגן ואלסטין.

המרכיב המבני העיקרי של שכבת הדרמיס בעור הוא הקולגן, המסודר בתוכה בצרורות. הוא מיוצר על ידי תאים הנקראים פיברובלאסטים ומהווה כ-75% ממשקל העור.

עם הגיל, חלה הידלדלות במרכיבים שונים של העור, ביניהם הקולגן. איבוד הקולגן הוא אחת הסיבות המרכזיות להיווצרות קמטים וקפלים בעור. מסיבה זו מהווה הקולגן מרכיב חשוב בחיפוש דרכים להילחם בהשפעות הנראות לעין של ההזדקנות על העור.

מוצרי הטיפוח של רונית רפאל פותחו בכוונה תוך שילוב של ויטמין C מאחר שביכולתו לעכב את התהליך של דילול הקולגן בעור. מחקרים שנערכו כבר בשנות ה-80 הראו כי חשיפת תאי עור לוויטמין C הגדילה פי 8 את כמות הקולגן המיוצר על ידי תאים אלה. ויטמין C חיוני לכל אחד משלבי הייצור של קולגן.

ויטמין C גם מהווה אנטי-אוקסידנט (נוגד חמצון) ומגן על הממברנות של תאי העור מהנזק של תופעות לוואי סביבתיות.

ניתן לעודד ייצור של קולגן ואלסטין גם באמצעות טיפול פוטו-רג'ובניישן. הטיפול משפיע על חילוף החומרים בתוך התא, ומעודד ייצור של קולגן ואלסטין. כתוצאה מכך משתפרת אלסטיות העור – ומראה הקמטים מופחת.

]]>
/7/%d7%a7%d7%95%d7%9c%d7%92%d7%9f-%d7%a8%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%aa%d7%a8%d7%a4%d7%90%d7%9c/feed/ 0